ČASOVI JOGE | Rekreacija i sport | Beograd | Besplatnioglasi.org

ČASOVI JOGE

  • Cena:Po dogovoru
  • Datum objave: 10/11/2016
    • Lokacija: Beograd, Srbija

UK Parobrod, Kapetan Mišina 6a, Stari grad, Beograd
Termini časa joge:
utorak – četvrtak od 20:45h-22h
Kontakt: sertifikovani instruktor joge - Dragica Kumrić
Tel: 011/2860672
Mob: 064/1885200
www.dragicakumric.weebly.com
Cenovnik: osam termina 2500 dinara mesečno

Časovi joge su namenjeni osobama svih uzrasta, jer se radi u granicama prijatnosti i uz nadzor sertifikovanih instruktora Draguce Kumrić.
Joga je disciplina stara više hiljada godina. Joga je plemenita disciplina samorazvoja uz pomoć koje je moguće dostići savršeni balans između fizičkog, mentalnog i duhovnog – jedinstvo tela duha i uma.
Joga časovi sastoje se od položaja (asana) sa tehnikama kontrole energije putem disanja (pranajama) i opuštanjem na kraju časa. Praktikovanjem joge mi pokrećemo sve grupe mišića (čak i duboke mišiće koji se retko koriste). Joga vežbe omogućavaju aktiviranje svih zglobova, povećanje kapaciteta pluća, a do svake ćelije se dovodi dovoljna količina kiseonika. To direktno ima za posledicu jačanje muskulature i koštano zglobne strukture.
Za razliku od drugih sportskih disciplina, kod joge pokrećemo celo telo, a um miruje. Joga vežbe podstiču rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem, usporavaju starenje organizma, pokreću dobru energiju, jačaju volju i povećavaju kreativnost. Već posle mesec dana dolazi do vidnog poboljšanja zdravstvenog stanja, polako nestaje umor, bolovi u vratnom i ramenom pojasu, kičmi i stopalima, poboljšava se metabolizam, telo je vitalnije, a san je miran i okrepljujući.
Ono što je posebno važno je da u jogi nema takmičenja sa drugima, času prisustvujemo isključivo iz razloga da bismo se posvetili sebi i omogućili sebi trenutke opuštenosti i oslobađanja od svih negativnosti koje su se nataložile usled svakodnevnog tempa. Sve joga vežbe se izvode u granicama prijatnosti.
Svetska zdravstvena organizacija je 1977. godine priznala delotvornost joge kao najefikasniju metodu u borbi protiv stresa, kao najvećeg uzročnika savremenih bolesti i uvrstila je jogu u pomoćne terapeutske metode lečenja. Joga praksa priznata je u Ministarstvu omladine i sporta, kao i u Ministarstvu zdravlja u Republici Srbiji, gde je dobio i akreditaciju kao metod za unapređenje zdravlja ljudi.
Joga časovi ne zahtevaju ni skupu sportsku opremu, ni specijalnu garderobu. Joga je prevenstveno namenjena očuvanju zdravlja i prevenciji, mada bi oni koji imaju hronična oboljenja trebalo da konsultuju svog lekara pre dolaska na časove joge, iako sve više lekara primenjuju joga terapiju kao dopunu savremenoj medicini.
Sve joga vežbe se izvode u granicama prijatnosti.
Posetite našu facebook stranicu: hr-hr.facebook.com/dragica.kumric

Kontakt Deli

List all items from this seller

Koristne informacije

  • Sajt www. besplatnioglasi.org ne daje nikakve garancije u pogledu tačnosti, potpunosti i istinitosti sadržaja oglasa ili bilo kog njegovog dela, kao ni za kvalitet, sigurnost i legalnost ponudjenih proizvoda i usluga koji se nude na sajtu.
  • Oglašivači koji objavljuju oglase na ovom sajtu neće držati ovaj sajt niti vlasnika ovog sajta odgovornim za bilo kakve gubitke ili štetu, eventualno nanete sebi ili drugima, koji mogu nastati direktno ili indirektno, za bilo koji oglas koji postave na sajtu.

Povezani oglasi

  • Škola plivanja i obuka neplivača sa školicom sporta za najmlađe Beoswim

    Škola plivanja i obuka neplivača sa školicom sporta za najmlađe Beoswim Premium

    Kategorija : Rekreacija i sport - Lokacija : Beograd - Date : 02/11/2016 Cena : Po dogovoru

    Škola plivanja i obuka neplivača sa školicom sporta za najmlađe Beoswim Ukoliko želite da Vaše dete nauči da pliva u bezbednom, zabavnom i ohrabrujućem okruženju pod nadzorom najboljih mladih trenera i pedagoga, onda je BEOSWIM škola plivanja Vaš pra...

  • Power Plate Pro5 srebrni

    Power Plate Pro5 srebrni Premium

    Kategorija : Rekreacija i sport - Lokacija : Beograd - Date : 21/10/2016 Cena : 2900.00 Euro €

    Polovan Power Plate Pro 5 , repariran, srebrne boje, u odličnom stanju! Garancija 6 meseci. Obuka uračunata u cenu! Informacije: Katarina 063/386045

  • Trostrani gladijator

    Trostrani gladijator Premium

    Kategorija : Rekreacija i sport - Lokacija : - Date : 18/10/2016 Cena : 500.00 Euro €

    Prodajem Hammer Titanuim Mega Tower Ultra trostrani gladijator kao Kettlerov Kinetic F7, polovan, nekorišćen. Trostrani gladijator. Potisak za grudi, podesivi nosač za klupu, nožni pregib, nožna ekstenzija, opružanje, leptir, sedeći trbušnjaci, vesla...